印第安纳州一所名不见经传的天主教高中，校篮球队已经连续输球189场，是州内有名的“送分童子”。新赛季开始前，连队员们自己都习惯了失败，在球场上漫不经心。球队里来了一位因伤退役的前NBA板凳球员作为新教练，他没有任何花哨战术，只教一件事：每次防守时必须全力冲抢篮板。起初队员们觉得这很可笑，但当他带着他们观看对手如何轻蔑地放水、观众如何提前离场时，怒火被点燃了。他们开始像疯子一样拼抢每一个球，用最笨拙的方式一路跌跌撞撞打进了锦标赛，并遇到了当年的冠军球队。
没有夸张的天赋，没有帅气投篮，只有满地的扑救和汗水。这才是真正的励志体育片，它告诉你奇迹不是从天而降的，是摔在地上摔出来的。最后一球让人直接从椅子上跳起来，燃到炸裂。
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为还巨债，妻子竟将丈夫“出租”给富婆生子，一场关于身体与尊严的残酷交易开始。
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