普通文员路易斯，在连续加班第30天后，突然顿悟：他说的每一个“好的”都在杀死自己。第二天，他对所有要求说“不”。老板让他改方案？不。女友让他去接机？不。警察让他配合调查？不。法官问他是否认罪？不。路易斯的“不”像病毒一样传播，他的同事开始学他，然后是整栋写字楼，最后是整座城市。政府宣布进入紧急状态，因为“所有人都在拒绝所有人”。心理医生说他病了，哲学家说他是英雄，电视台把话筒怼到他脸上：“你为什么要这样？”路易斯看着镜头，笑了：“因为‘是’太累了。”
卡夫卡式噩梦的喜剧化表达，全程高能且令人极度舒适。男主面无表情地说出每一个“不”时，你会在电影院忍不住鼓掌。电影用一种极端荒诞的方式，戳穿了职场、恋爱、亲情中那些“不得不”的虚伪面纱。看完之后，你或许也想对生活说一次“不”。
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