这是一档明星与素人互换人生的真人秀。三位当红女明星——偶像歌手、影视女王、综艺咖，与三位素人全职妈妈互换身份一周。明星们要独自带娃、做家务、应付婆婆、去菜市场砍价；而妈妈们则要去走红毯、拍广告、应对经纪人和黑粉。偶像歌手被孩子整到崩溃大哭；影视女王做了一顿黑暗料理让全家人食物中毒；综艺咖倒是和婆婆处成了闺蜜。另一边，妈妈们在娱乐圈大杀四方，一位妈妈因为在菜市场练出的砍价功力，在拍卖会上帮明星老公省了几百万。最终，明星们理解了母亲的伟大，妈妈们也找回了失去的自信。最后一期合体录制时，所有人都哭了，除了孩子们，他们还在抢零食。
年度最佳韩综预定。笑点密集到喘不过气，泪点又来得猝不及防。互换设定虽然不新，但执行力和细节满分。素人妈妈们的表现碾压明星，建议直接出道。
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